

Πόσες θερμίδες καίμε όταν κάνουμε δουλειές του σπιτιού;
Τέλος στα γυμναστήρια και τα γήπεδα. Αρκεί μόνο μία γενική καθαριότητα στο σπίτι σας. Δείτε ποιες δουλειές του σπιτιού θα σας βοηθήσουν...


Πως συνδέονται κάπνισμα και θερμίδες;
Νέα έρευνα υποστηρίζει πως το κάπνισμα μειώνει σημαντικά την πρόσληψη θερμίδων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια...
![Δείτε πως θα χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών [λίστα]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.webp)
![Δείτε πως θα χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών [λίστα]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.jpg/v1/fill/w_334,h_251,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.webp)
Δείτε πως θα χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών [λίστα]
Καλό φθινόπωρο λέμε εδώ και λίγες μέρες, όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν...


Αγαύη: Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με αυτή...
Ίσως οι δυνατοί πότες γνωρίζουν ότι η τεκίλα προέρχεται από την αγαύη, ένα κακτοειδές φυτό που φύεται και ευδοκιμεί μόνο στις ερήμους του...


Μάλλον δεν θα φάτε ξανά ποτέ σύκο στη ζωή σας όταν μάθετε τι έχει μέσα
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πραγματικά τι είναι ένα σύκο και πώς δημιουργείται; Αν όχι, τότε ίσως καλύτερα να καθίσετε. Και να παραμείνετε...


Γιατί το κρέας «πρέπει» να συνοδεύεται πάντα με κόκκινο κρασί
Η συνοδεία μιας καλοψημένης μπριζόλας από ένα ποτήρι κόκκινο κρασί αποτελεί για ένα γευσιγνώστη απαράβατο κανόνα. Ο κλασικός αυτός...


Το μανιτάρι που προκαλεί ερωτική επιθυμία στις γυναίκες... μόνο με την οσμή!
Το 2001 οι John Halliday και Noah Soule ανακάλυψαν το μανιτάρι με τις πιο περίεργες παρενέργειες. Πρόκειται για τον μύκητα που προκαλεί...


Τί χυμό πρέπει να πίνετε μετά τη γυμναστική
Αν κάνετε συστηματικά γυμναστική είναι σημαντικό να προσέχετε τις τροφές που καταναλώνετε μετά από κάθε προπόνηση για τη διατήρηση της...


Πόσα γεύματα την ημέρα προστατεύουν από την απόφραξη των αρτηριών
Τα μικρά και συχνά γεύματα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από απόφραξη των αρτηριών, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται...
![Έχασε 90 κιλά μετά από δίαιτα και σωστή διατροφή - Δείτε την αλλαγή [βίντεο]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_8d3761cdbebb4757b3bd219302071deb~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/8d4fae_8d3761cdbebb4757b3bd219302071deb~mv2.webp)
![Έχασε 90 κιλά μετά από δίαιτα και σωστή διατροφή - Δείτε την αλλαγή [βίντεο]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_8d3761cdbebb4757b3bd219302071deb~mv2.jpg/v1/fill/w_334,h_251,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/8d4fae_8d3761cdbebb4757b3bd219302071deb~mv2.webp)
Έχασε 90 κιλά μετά από δίαιτα και σωστή διατροφή - Δείτε την αλλαγή [βίντεο]
Η απώλεια κιλών μπορεί πολλές φορές να είναι μία οδυνηρή διαδικασία, αλλά το επιτυχημένο αποτέλεσμα προσφέρει μεγάλη ικανοποίηση. Η...











