Τέσσερις κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές
Η φλεγμονή αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές...
Όλα τα μυστικά για μια υγιεινή πίτσα!
Η διατροφική αξία μιας πίτσας έγκειται ουσιαστικά από την διαφορετικότητα των υλικών, όπως το ζυμάρι και το τυρί. Αλλά, και στην ποιότητα...
Το καλοκαίρι ήρθε: Με αυτές τις κινήσεις θα μειώσετε το λίπος! (φωτό)
Καλοκαίρι έφτασε και η αλήθεια είναι ότι ένα άγχος για τα λίγα ή πολλά παραπάνω κιλά, όλοι το έχουμε. Ξέρατε όμως ότι υπάρχουν 3 απλές...
Υγεία: Τι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα η κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού;
Τα ενεργειακά ποτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (8-12%), καφεΐνη και ταυρίνη… Ένα νέο infographic που έγινε από την...
Αυτές είναι οι ώρες που πρέπει να τρως για να μη παχύνεις!
ο καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και αν είσαι σε φάση να χάσεις λίγα κιλά πριν βγεις στην παραλία χωρίς να στερηθείς τίποτα από το καθημερινό...
Έτσι θα διαπιστώσετε αν το μέλι που αγοράσατε είναι νοθευμένο
Η μελάσα (σάκχαρα και νερό) είναι ένα άλλο υλικό που χρησιμοποιείται μερικές φορές στην νοθεία του μελιού… Εάν ένα φιτίλι βαμβακιού...
Τι να προσέξει στη διατροφή της η μητέρα που θηλάζει
Το μητρικό γάλα περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών, που απαιτούνται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους για αυτόν το λόγο...
Δείτε πόσο επικίνδυνο είναι το αλάτι για την καρδιά
Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω των τροφών έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια από την επιστημονική κοινότητα σε βασικό ένοχο για τα...
10 τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ακόμη κι αν έχουν λήξει
Τα «ληγμένα τρόφιμα» για πολλούς από εμάς αποτελούν πονοκέφαλο, μιας και η αγοραστική μας μανία, είναι αντίθετη πολλές φορές με την ίδια...
Το λάδι που καταστρέφει το 90% των καρκινικών κυττάρων στο έντερο (βίντεο)
Σύμφωνα με την Αμερικανική Κοινότητα για τον Καρκίνο, θα υπάρξουν 95.270 νέες περιπτώσεις διάγνωσης καρκίνου στο παχύ έντερο, φέτος στις...
