

Συνδυασμοί τροφών που επιζημιώνουν την υγεία μας
Κάποιοι συνδυασμοί που δε βοηθούν στην υγεία μας και πρέπει να αποφεύγονται. Λευκό ψωμί με μαρμελάδα Αν επιλέγετε το λευκό ψωμί με...


Κινόα: Η θαυματουργή όσο και παραμελημένη τροφή
Προσφέρει υπεράριθμα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα οφέλη της κινόα στον ανθρώπινο οργανισμό προέρχονται από τον μοναδικό...


ΕΡΕΥΝΑ ΣΟΚ: Χρειάζεστε 10 Μερίδες Λαχανικών για να Πάρετε τα Ίδια Θρεπτικά Συστατικά που θα Παίρνατε
Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II Πρόεδρος του European Institute of...


ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΔΔΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΤΕΣΤ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΒΙΟΣΥΝ
Η ΕΔΔΕ εκφράζει την ικανοποίηση και την δικαίωση των αγώνων της για τις σημερινές υπουργικές αποφάσεις με τις οποίες μπαίνει ένα τέλος...
![Δείτε τι πρέπει να τρώτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος [φωτό]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_7e3393b95f8249a0b6cfe710c58b43c3~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/8d4fae_7e3393b95f8249a0b6cfe710c58b43c3~mv2.webp)
![Δείτε τι πρέπει να τρώτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος [φωτό]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_7e3393b95f8249a0b6cfe710c58b43c3~mv2.jpg/v1/fill/w_334,h_251,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/8d4fae_7e3393b95f8249a0b6cfe710c58b43c3~mv2.webp)
Δείτε τι πρέπει να τρώτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος [φωτό]
Θέλεις να χάσεις βάρος και αγχώνεσαι για το τι πρέπει να τρως ώστε να τα καταφέρεις; Δες τις 19 τροφές – σύμμαχους της δίαιτας και της...


Προσοχή! Αυτά είναι τα σημάδια έλλειψης βιταμινών
Επειδή οι βιταμίνες ευθύνονται για όλες τις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας, η έλλειψή τους, μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες για...


Κόκκινο κρέας: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, εμφράγματος και διαβήτη
Οι άνθρωποι που τρώνε καθημερινά έστω και μικρές ποσότητες κόκκινου κρέατος και προϊόντων κρέατος διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου,...


Πώς λειτουργούν οι χημικές δίαιτες
Οι χημικές δίαιτες υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών σε μικρό χρονικό διάστημα, και συνήθως ενεργοποιούν τον μεταβολισμό που έχει...


Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη (vid)
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια, να...


Συσκευή μετράει τις θερμίδες του φαγητού σας
Ισραηλινή εταιρεία δημιούργησε μια συσκευή, την Scio που μπορεί να αναλύσει τις θερμίδες, υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες που έχει το...











