

Ποιες είναι οι τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης τους
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει...


Κύμινο: Το μπαχαρικό που καίει 3 φορές περισσότερο λίπος και ρίχνει τη χοληστερίνη
Υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα της κακιάς χοληστερίνης αλλά επίσης σας...


SOS! Σε αυτές τις περιπτώσεις ΜΗ χρησιμοποιείτε ΠΟΤΕ ελαιόλαδο…
Η σημασία του ελαιόλαδου στη μεσογειακή διατροφή, μεγάλη. Περιέχει καλά λιπαρά, λιποδιαλυτές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά. Τα...


Οι επιπτώσεις της ζάχαρης σε μυαλό και σώμα
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη προκαλεί την αύξηση βάρους, σύμφωνα με νεώτερα επιστημονικά δεδομένα όμως έχει και σοβαρές επιπτώσεις στον...


Έλλειψη μαγνησίου: Ποια είναι τα συμπτώματα - Πώς να την αντιμετωπίσετε
Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Η έλλειψη μαγνησίου συνδέεται...


Νέο έτος….νέο πρόσωπο..!! Αφήνουμε σιγά σιγά το παλιό έτος και οδεύουμε τάχιστα προς το 2017 με νέο
Νέο έτος….νέο πρόσωπο..!! Αφήνουμε πίσω σιγά σιγά το παλιό έτος και οδεύουμε τάχιστα προς το 2017 με νέο προφίλ, νέα προϊόντα και...


Cheapsoft Co & 9th Cyprus Dietetic and Nutrition Association International Conference with the C
Επί ευκαιρίας του 9th Cyprus Dietetic and Nutrition Association International Conference with the CySPEN participation θα θέλαμε να...


Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες απαγορεύονται στην περίπτωση που έχετε ουρικό οξύ
Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή...


Πώς δεν θα πάρετε βάρος από τα γλυκά των γιορτών
Οι γιορτές πλησιάζουν και οι πειρασμοί θα είναι πολλοί. Τα γλυκά των Χριστουγέννων, έχουν αρχίζει ήδη να μπαίνουν στα σπίτια μας και ο...


Τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, δείτε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να την ρυθμίζετε. Τι είναι η αρτηριακή πίεση; Αρτηριακή...











