

Ποια ροφήματα πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε όταν έχει καύσωνα;
Είμαστε στη μέση του καλοκαιριού και ο καύσωνας είναι κάτι που το νιώθουμε σχεδόν καθημερινά. Ωστόσο καλό θα ήταν να μην επιβαρύνουμε κι...


Τα γονίδια καθορίζουν ποιά διατροφή είναι καλύτερη για εσάς
Μια επαναστατική γενετική έρευνα διαπίστωσε, για πρώτη φορά, ότι τα γονίδιά σας μπορούν να επηρεάσουν το πώς θα ανταποκριθεί σε μια...


Η διαταραχή της ευκαιριακής ή άμετρης κατανάλωσης φαγητού
Η ευκαιριακή άμετρη διατροφική διαταραχή δεν είναι το ίδιο με την περιστασιακή υπερφαγία. Πλήθος ανθρώπων υπερκαταναλώνει πάρα πολύ...


Ποιες είναι οι τροφές πλούσιες σε ζάχαρη που αποτελούν νο.1 κίνδυνο για την υγεία μας
Η πρόσληψη ζάχαρης από τον οργανισμό μας είναι αποδεκτή όταν γίνεται σε φυσιολογικά πλαίσια. Ωστόσο η υπερκατανάλωση τροφών που περιέχουν...


Ο τρόπος για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα και γυμναστική
Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί...


Οι τροφές που περιέχουν «κρυφή» ζάχαρη και θέλουν προσοχή
Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι μας να προσέχουμε την πρόσληψη ζάχαρης στην διατροφής μας. Η πολύ ζάχαρη δεν μας...


Δείτε πως τα περιττά κιλά πλήττουν διαφορετικά την υγεία αντρών και γυναικών
Το να είναι κανείς υπέρβαρος, ή παχύσαρκος αποτελεί μεγαλύτερο κίνδυνο για τους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες, αφού, σύμφωνα με...


Συγκλονιστικά στοιχεία έρευνας: Χάπια που επιτυγχάνουν άψογη σιλουέτα χωρίς άσκηση έφθασαν στην αγορ
Ο έντονος τρόπος ζωής και η φθηνή, μη υγιεινή διατροφή περισσότερο μας βλάπτει παρά μας ωφελεί. Το λίπος συνεχώς συσσωρεύεται, γεγονός...


Ξεφορτωθείτε την φουσκωμένη κοιλιά και το πεσμένο στήθος χωρίς κόπο σε 4 μόνο εβδομάδες
Το λίπος της κοιλιάς είναι το πιο δύσκολο να απομακρυνθεί Σας φαίνεται γνωστό το σενάριο στο οποίο ξυπνάτε μια μέρα και αντιλαμβάνεστε...


Το γρήγορο φαγητό εξακολουθεί να περιλαμβάνει ένα άσκοπο ανθυγιεινό συστατικό
Στη Βρετανία, οι πατάτες McDonald 's έχουν τέσσερα συστατικά: πατάτες, φυτικό έλαιο, δεξτρόζη, και αλάτι. Στις ΗΠΑ, οι πατάτες McDonald...











